Kimi çalışanlar için, işlerin zorlaştığı ancak daha da kötüye gitmemesi nedeniyle idare edilebildiği pek çok durum vardır.

Ancak ne zamanki bu durumlar aşılamaz ve içinden çıkılmaz bir hal aldığında, işte o zaman işten nefret edilen zamanlar başlar.

Bu yazımda işinizden gerçekten nefret ettiğinizi gösteren uyarı işaretlerini ve kalıp kalmayacağınıza, ne zaman devam edeceğinize karar vermenize yardımcı olacak ipuçlarını paylaşacağım.  

İşinizden nefret ettiğinizin uyarı işaretleri

İşinizden gerçekten nefret ettiğinizi anlamak için bu işaretleri arayabilirsiniz. 

1. Haftanın her gecesi pazar gecesi hüznü yaşamak 

Hayalinizdeki işte çalışıyor olsanız ve yaptığınız işin hemen hemen her şeyini sevseniz bile pazar geceleri zordur.

Hafta başı yaklaşırken ve pazartesi sabahı yapılacaklar listeniz belirirken biraz hüzün duymak normaldir.

Ancak pazar gecesi yaşanan bu durum her gece yaşanan bir olay haline gelirse sorunun işinizde olduğuna dair bir işaret olarak kabul edilebilir. 

2. Pek çok yeni fiziksel rahatsızlığın oluşması 

Birkaç ay önce olmayan ağrılarınız mı var?

Uyumakta zorluk mu çekiyorsunuz?

İştahınız mı değişti?

Bunların hepsi depresyonun fiziksel belirtileridir.

Bu belirtilerle elbette sadece işinizi suçlamak doğru değildir ancak hayatınızdaki her şey aynıysa ve işiniz değiştiyse, sorunun işte olup olmadığını sormaya değer. 

3. Artık işiniz hakkında heyecanlanmıyorsunuz

İş yerinde her gün parti havasında olmak zorunda değildir ama işiniz konusunda hiç heyecanlanmıyorsanız bir şeyler ters gidiyor demektir.

Yaşamınızı idame ettirmek, becerilerinizi ve yeteneklerinizi kullanmak, birilerine yardımcı olmak, çoğu insanın başaramayacağı şeyleri başarmak gibi farklı nedenlerden dolayı çalışıyor olabilirsiniz.

Ancak bir amaç duygunuz ve çalışma tutkunuz olmazsa hızla tükenirsiniz.

4. İşinizde eskisi kadar iyi değilsiniz

Belki normalde asla yapmayacağınız küçük hatalar yapıyorsunuz ya da işinizle daha az meşgulsünüz ve dolayısıyla daha az etkili oluyorsunuz.

Ancak işinizde iyi olmadığınızı düşünüyorsanız (eskiden öyle olduğunuzdan emindiniz!), değişim zamanının gelip gelmediğini düşünebilirsiniz.

5. İş, işveren ve işletme hakkında konuşmak için çok zaman harcıyorsunuz

İş konusunda biraz sıkıntıdan kimseye zarar gelmez. (Şayet şikayetinizi bir gün patronunuz olabilecek bir iş arkadaşınıza değil, güvendiğiniz bir arkadaşınıza yapıyorsanız.)

Ancak zamanınızın çoğunu işiniz, işletmeniz hakkında konuşarak, şikâyette bulunarak harcıyorsanız, çalışma isteğinizi yeniden düşünün.

6. Konsantre olmanın zorlaşması

Açıkçası, bir şeyle meşgul olduğunuzda tüm dikkatinizi vermeniz daha kolaydır.

Bunun ötesinde, işinizden nefret etmek çok fazla enerji gerektirir.

Şu anda işinizden nefret ediyorsanız muhtemelen asıl görevleriniz için fazla enerjiniz kalmamıştır.

7. İş arkadaşlarıyla uyumun zorlaşması

Bazen işin kendisi değil de, iş arkadaşlarınızla olan uyumunuz oldukça belirleyici olur.

Çalışma arkadaşlarınızla anlaşamama ve uyum sebebiyle ayrılmak isteyebilirsiniz.

Uyumsuzluk sebebiyle enerjinizin, yaşama sevincinizin azaldığını hissedebilirsiniz. 

8. Çok uzun bir süre zam alınmaması 

Para her şey değildir ama onsuz giderleri karşılamak zordur.

Bunun ötesinde, iş gereksinimleriniz artarken maaşınız aynı kaldığında durumu kabullenmek zordur.

Ayrıca enflasyon sayesinde düzenli zam almazsanız aslında birkaç yıl öncesine göre daha az kazanıyorsunuz demektir ki bu da işinizi sorgulamanızı sağlar.

9. İlgi alanlarınıza ayıracak zamanınızın veya enerjinizin olmaması

Belki depresyonda olduğunuz ve enerjiniz olmadığı belki de çok çalıştığınız için hobilerle meşgul olmaya ya da arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirmeye zamanınız olmayabilir.

Sebep ne olursa olsun, bu iyiye işaret değildir.

10. İzin gününüzde bile her zaman işteymiş gibi hissetmek 

Nefret ettiğiniz bir işte sıkışıp kalmanın ironisi, sizi evden arayan veya sabahın üçünde size e-posta gönderen bir patronunuz olmasa bile, uyanık olduğunuz her anı tüketme eğiliminde olmasıdır.

İyi işler, gerçek iş-yaşam dengesini sağlar; bu da, işten kalan zamanınızda hayatınızın tadını çıkarabilmeniz anlamına gelir.

Her zaman iş hakkında derin düşüncelere daldığınızı veya boş zamanın tadını çıkarırken gerçekten çalıştığınızı fark ederseniz, yola devam etme zamanı gelmiş olabilir.

İşinizden nefret ettiğinizde ne yapmalısınız?

Sırf şu anda iş bulmak biraz daha zor diye sizi hâlâ kariyerinizde gitmek istediğiniz yere götüren bir işi bırakmak istemezsiniz.

İşinizi sevmeyi öğrenmek

Şu anda öyle hissetmeseniz bile işinizi sevmeyi öğrenmenin bir yolu olabilir.

Bunun sadece zorlu bir dönem olup olmadığını ve bunu atlattığınızda her şeyin daha iyi olup olmayacağını düşünün.

Eğer öyleyse ve çoğu zaman işte mutluysanız, sonuçta işinizden nefret etmiyor olabilirsiniz.

Durum buysa, onu daha lezzetli hale getirmek için neyi değiştirebileceğinizi düşünün.

Ne zaman devam etme zamanının geldiğine karar vermek

Öte yandan, nefret ettiğiniz bir işte kalmanız gerekenden daha uzun süre kalmak kötü bir fikirdir.

Kötü bir iş durumuna takılıp kalmak tükenmişliğe yol açabilir ve yola devam etme zamanı gelmiş olabilir.

 

 

*Bu makalede yer alan fikirler yazara aittir ve Independent Türkçe'nin editöryal politikasını yansıtmayabilir.