uyku

ÇEVİRİ
SAĞLIK
Bilim insanları bu takviyeye karşı uyarıyor
ÇEVİRİ
BİLİM
Göz dalmasının nedeni beynin aksayan temizliği mi?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Kötü uyumak beyni daha hızlı yaşlandırıyor
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Daha hızlı uykuya dalmak için uzmanlardan 5 tavsiye
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Uykusuzlukla bağırsak bakterileri arasındaki bağ keşfedildi
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Deniz kabuğuna üflemenin uyku apnesine iyi geldiği tespit edildi
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Uykusuz bir gecenin ardından enerjimizi nasıl koruyabiliriz?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Sık sık kabus görenler hızlı yaşlanıp daha erken ölüyor
ÇEVİRİ
BİLİM
Gözbebekleri uykuda hangi anıları yeniden yaşadığımızı gösterebilir
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Uykuya dair 10 yanlış inanış
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Uyku alışkanlıklarınız sağlığınız hakkında ne söylüyor?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Bilim insanları açıkladı: Kaç dakika fazladan uyursak daha iyi hissederiz?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Desteklenen siyasi partiyle uyku kalitesi arasında güçlü bir ilişki bulundu
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Uzmanlar inceledi: Kırmızı ışık uyku kalitesini artırıyor mu?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Bilim insanlarının uyku sorunu yaşayanlara bir önerisi var
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Gece kuşlarına müjde: "Zihinleri daha açık"
ÇEVİRİ
Yaşam
Yaz sıcağında iyi bir uyku için 6 tavsiye
ÇEVİRİ
BİLİM
Yeni araştırma: Beynimiz uykuda geleceği tahmin etmeye çalışıyor
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Yatmadan önce ekrana bakmak sanıldığı kadar zararlı mı?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
"Nobel kazanacak" teori sallantıda: "Uykunun temel işlevi sandığımız gibi değil"
ÇEVİRİ
BİLİM
4 haftalık deney, uyku kalitesini artırmanın basit yolunu ortaya koydu
ÇEVİRİ
SAĞLIK
7 saatten az uyku yüksek tansiyon riskini artırıyor
ÇEVİRİ
SAĞLIK
İşin uzmanı açıkladı: Gece sık sık uyanmanın sebep ve çözümleri
ÇEVİRİ
SAĞLIK
"8 saat" kuralından önemli uyku tavsiyesi: "Erken ölüm riskini düşürüyor"
ÇEVİRİ
Spor
Uzmanlar, egzersiz yapmak için uykusuz kalanları uyarıyor
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Bilim insanları, uykudaki kişilerle iletişim kurmayı başardı
TÜRKİYE'DEN SESLER
Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta Geç yatmak diyabete yol açıyor
ÇEVİRİ
BİLİM
Bilimsel araştırmalara göre en çok görülen 10 kabus
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Horlama tedavisi, "mide yanması ve öksürüğü de azaltabilir"
SAĞLIK
Her sabah 4.00'te mi uyanıyorsunuz? Uzmanlar, bunu nasıl önleyebileceğinizi açıkladı
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Çiftler arasında "uyku boşanmaları" giderek artıyor: Yalnız yatmak daha mı iyi?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Beslenme uzmanı açıkladı: Uyurken sol tarafa yatmak vücudu nasıl etkiliyor?