Beslenme | Independent Türkçe

Beslenme

ÇEVİRİ

Kaliteli bir uyku için akşam yemeği ne zaman yenmeli?

Doktorlar, yatmadan 4-5 saat önce yemek yemeyi tavsiye ediyor

ÇEVİRİ

Yemek saatleriyle demans arasındaki ilişki belirlendi

ÇEVİRİ

Bilim insanları günlük kahve sınırını açıkladı

ÇEVİRİ

Yaygın bir sebzenin egzersiz performansını artırdığı doğrulandı

ÇEVİRİ

Sporcuların kullandığı takviye, kanser tedavisinde umut olabilir mi?

ÇEVİRİ

355 bin kişilik çalışma, kahvenin karaciğere faydalarını ortaya çıkardı

ÇEVİRİ

Uzmanlar ciğerlere iyi gelen vitaminleri açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar çocukluk çağındaki meyve suyu tüketimiyle ilgili uyardı

ÇEVİRİ

Bilim insanları uyardı: Çayı nasıl içtiğiniz sağlığa faydalarını etkiliyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar son kahvenizi içmeniz gereken saati açıkladı

ÇEVİRİ

ABD'de abur cubur yemeyi bırakanlar hurmaya yöneliyor

ÇEVİRİ

Ünlü doktor öğle yemeğinden sonra ağırlık çökmesinin sebebini açıkladı

Sosyal medyanın yeni sağlık trendi berrak protein nedir?

Her gün dana eti yemek sanıldığı kadar sağlığa zararlı olmayabilir

Karpuzun şaşırtıcı faydaları keşfedildi

ÇEVİRİ

Uzmanlar yaşlılıkta kasları diri tutan gıdayı açıkladı

ÇEVİRİ

Bilim insanları B12'nin yeni faydasını keşfetti

ÇEVİRİ

Yerfıstığı alerjisine şaşırtan çözüm

ÇEVİRİ

Bitkisel etler için zehirli toksin uyarısı: "Neredeyse hepsinde" tespit edildi

ÇEVİRİ

Kahvenin faydalarına dair yeni ipucu

ÇEVİRİ

100 yaşını aşanların çocukları, uzun yaşamın sırrını verebilir

ÇEVİRİ

Aşırı işlenmiş gıdalar, sağlıklı beslenen kişilerde bile dikkat sorunu yaratabiliyor

ÇEVİRİ

Pestisit sorununa ucuz ve çevreci çözüm: Raf ömrünü de uzatıyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar en yüksek pestisit oranına sahip 15 meyve-sebzeyi açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar ketojenik diyetin egzersizle birleşince sağladığı faydayı açıkladı

ÇEVİRİ

Taş Devri mutfağı yeniden yazılıyor: Karmaşık tarifleri çömlekler ele verdi

ÇEVİRİ

Spor salonu takviyelerinin uykuya etkisi belirlendi

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

ÇEVİRİ

Her gün belirli miktarda kafein tüketmenin faydaları açıklandı

ÇEVİRİ

Bilim insanlarından kalp sağlığı için iki kritik öneri

ÇEVİRİ

Aralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuç

Araştırmalar, zaman kısıtlamalı beslenme düzenlerinin hepsinin etkili olmadığını ortaya koyuyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar kalp-damar hastalıkları riskini sıçratan gıdalara işaret etti

ÇEVİRİ

Uzmanlar daha çok yiyerek kilo vermenin yolunu buldu

ÇEVİRİ

Uzmanlar fazla protein tüketiminin 4 zararını sıraladı

Uzmanlar açıkladı: Ömrünüzü basit değişikliklerle uzatmak mümkün

Uzmanlar cildin kolay morarmasının sebebini açıkladı

Demir Çağı'na ait diş fosilleri, İtalyanların kültürel etkileşimine ışık tuttu

ÇEVİRİ

Uzmanlar yanıtladı: Neden tatlıya her zaman yer var?

ÇEVİRİ

Uzmanlar İskandinav diyetinin faydalarını saymakla bitiremedi

ÇEVİRİ

Laboratuvar üretimi "mantar eti", beyaz ete alternatif olabilir

ÇEVİRİ

Uzmanlar yanıtladı: Çay mı kahve mi daha faydalı?

ÇEVİRİ

Uzmanlar soğuk algınlığını kısaltan takviyeyi açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar bağırsakta harikalar yaratan tam tahılı anlattı

ÇEVİRİ

Sabah kahvesinin bilinmeyen zararı keşfedildi

ÇEVİRİ

Piyasadakilerin yan etkilerini taşımayan zayıflama hapı üretildi

ÇEVİRİ

İnsanlar sanılandan çok daha uzun zamandır işlenmiş gıda tüketiyor

Araştırmacılar bitkisel gıdaları işlemenin, insanlığın dünyaya yayılmasında kilit rol oynadığını söylüyor

ÇEVİRİ

Akdeniz diyetinin tahtı sallanıyor: Kilo kaybında daha etkilisi bulundu

ÇEVİRİ

Uzmanlar başka değişiklik yapmadan kalbe iyi gelen gıdayı açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar, gargara için sarımsağın kusursuz olduğunu söylüyor

ÇEVİRİ

Yedikleriniz beyin sisine neden olabilir

ÇEVİRİ

"Sağlıklı" atıştırmalıkların yüksek şeker içeriği ortaya çıkarıldı

Nicole Wootton-Cane

ÇEVİRİ

Bilim insanları kolesterolü düşüren baharatı açıkladı

Nicole Wootton-Cane

ÇEVİRİ

Bitki bazlı beslenmenin yeni faydaları keşfedildi

Vishwam Sankaran

Uzmanlar prediyabet riskini artıran gıdalara karşı uyarıyor

Uzmanlar kabızlığa iyi gelen 4 gıdayı saydı

Uzmanlar tansiyonu düşüren ekmeğin faydalarını anlattı