Beslenme | Independent Türkçe

Beslenme

ÇEVİRİ

Uzmanlar uyardı: Kalp hastalığı ve kansere karşı koruyan gıdalar çöpe atılıyor

Her gün önerilen miktarda lif tüketenlerin oranı sadece yüzde 4 olduğundan, araştırmacılar çöpe attığımız gıdaları gözden geçirmemiz gerektiğini söylüyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar uyardı: Zayıflama iğneleri besin eksikliklerine yol açabilir

ÇEVİRİ

Asya mutfağının vazgeçilmezi, sürdürülebilir beslenmenin geleceği mi?

ÇEVİRİ

Akdeniz diyetinin kuzeyli akrabası ömrü uzatabiliyor

ÇEVİRİ

Geç saatte atıştırmak iki karaciğer hastalığının riskini artırıyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Portakaldan daha çok C vitamini içeren gıdalar

ÇEVİRİ

Soyulduktan sonra günlerce kararmayan muz geliştirildi

ÇEVİRİ

Meyveyi nasıl tükettiğiniz kalp hastalığı riskini etkiliyor

ÇEVİRİ

Bu gıdaları tüketmek ciddi hastalık ve ölüm riskini artırıyor

ÇEVİRİ

Sevdiğiniz biriyle yemek yemek kan şekerine iyi geliyor

ÇEVİRİ

Erkeklerin kilo vermesini kolaylaştıran unsur ortaya çıktı

ÇEVİRİ

Kaliteli bir uyku için akşam yemeği ne zaman yenmeli?

Yemek saatleriyle demans arasındaki ilişki belirlendi

Bilim insanları günlük kahve sınırını açıkladı

Yaygın bir sebzenin egzersiz performansını artırdığı doğrulandı

ÇEVİRİ

Sporcuların kullandığı takviye, kanser tedavisinde umut olabilir mi?

ÇEVİRİ

355 bin kişilik çalışma, kahvenin karaciğere faydalarını ortaya çıkardı

ÇEVİRİ

Uzmanlar ciğerlere iyi gelen vitaminleri açıkladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar çocukluk çağındaki meyve suyu tüketimiyle ilgili uyardı

ÇEVİRİ

Bilim insanları uyardı: Çayı nasıl içtiğiniz sağlığa faydalarını etkiliyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar son kahvenizi içmeniz gereken saati açıkladı

ÇEVİRİ

ABD'de abur cubur yemeyi bırakanlar hurmaya yöneliyor

ÇEVİRİ

Ünlü doktor öğle yemeğinden sonra ağırlık çökmesinin sebebini açıkladı

ÇEVİRİ

Sosyal medyanın yeni sağlık trendi berrak protein nedir?

ÇEVİRİ

Her gün dana eti yemek sanıldığı kadar sağlığa zararlı olmayabilir

ÇEVİRİ

Karpuzun şaşırtıcı faydaları keşfedildi

ÇEVİRİ

Uzmanlar yaşlılıkta kasları diri tutan gıdayı açıkladı

ÇEVİRİ

Bilim insanları B12'nin yeni faydasını keşfetti

ÇEVİRİ

Yerfıstığı alerjisine şaşırtan çözüm

ÇEVİRİ

Bitkisel etler için zehirli toksin uyarısı: "Neredeyse hepsinde" tespit edildi

ÇEVİRİ

Kahvenin faydalarına dair yeni ipucu

Kahvedeki antioksidanlar ve antiinflamatuar kimyasallar belirli bir proteini hedef alıyor olabilir

ÇEVİRİ

100 yaşını aşanların çocukları, uzun yaşamın sırrını verebilir

Egzersiz rutinindeki küçük bir değişiklik, uzun yaşamın anahtarı olabilir

ÇEVİRİ

Aşırı işlenmiş gıdalar, sağlıklı beslenen kişilerde bile dikkat sorunu yaratabiliyor

ÇEVİRİ

Pestisit sorununa ucuz ve çevreci çözüm: Raf ömrünü de uzatıyor

Uzmanlar en yüksek pestisit oranına sahip 15 meyve-sebzeyi açıkladı

Uzmanlar ketojenik diyetin egzersizle birleşince sağladığı faydayı açıkladı

Taş Devri mutfağı yeniden yazılıyor: Karmaşık tarifleri çömlekler ele verdi

ÇEVİRİ

Spor salonu takviyelerinin uykuya etkisi belirlendi

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Her gün magnezyum takviyesi almak güvenli mi?

ÇEVİRİ

Her gün belirli miktarda kafein tüketmenin faydaları açıklandı

ÇEVİRİ

Bilim insanlarından kalp sağlığı için iki kritik öneri

ÇEVİRİ

Aralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuç

ÇEVİRİ

Uzmanlar kalp-damar hastalıkları riskini sıçratan gıdalara işaret etti

ÇEVİRİ

Uzmanlar daha çok yiyerek kilo vermenin yolunu buldu

ÇEVİRİ

Uzmanlar fazla protein tüketiminin 4 zararını sıraladı

ÇEVİRİ

Uzmanlar açıkladı: Ömrünüzü basit değişikliklerle uzatmak mümkün

Araştırmacılar, uyku, fiziksel aktivite ve beslenmenin birleşik etkisinin, tek tek davranışların toplamından daha büyük olduğunu söylüyor

ÇEVİRİ

Uzmanlar cildin kolay morarmasının sebebini açıkladı

ÇEVİRİ

Demir Çağı'na ait diş fosilleri, İtalyanların kültürel etkileşimine ışık tuttu

ÇEVİRİ

Uzmanlar yanıtladı: Neden tatlıya her zaman yer var?

ÇEVİRİ

Uzmanlar İskandinav diyetinin faydalarını saymakla bitiremedi

Nicole Wootton-Cane

ÇEVİRİ

Laboratuvar üretimi "mantar eti", beyaz ete alternatif olabilir

Vishwam Sankaran

ÇEVİRİ

Uzmanlar yanıtladı: Çay mı kahve mi daha faydalı?

Nicole Wootton-Cane

ÇEVİRİ

Uzmanlar soğuk algınlığını kısaltan takviyeyi açıkladı

Uzmanlar bağırsakta harikalar yaratan tam tahılı anlattı

Sabah kahvesinin bilinmeyen zararı keşfedildi

Piyasadakilerin yan etkilerini taşımayan zayıflama hapı üretildi