ÇEVİRİ
12 hafta süren araştırmada bir grup 08.30'dan önce, diğer grupsa 18.00 ile 20.00 arasında egzersiz yaptı
ÇEVİRİ
egzersiz
Uzmanlar, koronavirüs salgını nedeniyle ev karantinasında oluşabilecek gerginliklerle başa çıkabilmek için düzenli ev içi egzersizi yapma ve müzik dinlemeyi öneriyor
SAĞLIK
