egzersiz

ÇEVİRİ
Yaşam
Hızlı kilo vermek isteyenlere uzman tavsiyesi: Egzersizden önce ve sonra ne yenir?
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Yalnızca iki dakikalık egzersiz, beyninizin daha iyi çalışmasını sağlıyor
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Sağlık uzmanları, pandemi sırasında yapılacak en iyi egzersizi belirledi
ÇEVİRİ
Yaşam
Bel ve sırt ağrısına dair tüm bildikleriniz yanlış olabilir: Evden çalışırken ağrılarınızı dindirecek 10 kolay ipucu
ÇEVİRİ
Dünya
Hindistan'da tecride uymayan 71 yaşındaki adama "çömel kalk" cezası
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Egzersiz yapmanın koronavirüs komplikasyonlarının kötüleşmesini engelleyebildiği keşfedildi
ÇEVİRİ
SAĞLIK
Egzersizin karaciğer kanserine karşı doğrudan koruma sağladığı keşfedildi
SAĞLIK
Tecritte kalanlar için evde egzersiz yapmanın 6 yolu
Yaşam
Kadınlar “göbekli baba vücudunu” baklava dilimi karın kaslarına tercih ediyor
SAĞLIK
Neden bazı kişiler koşu bağımlısı?
Yaşam
Uzmanlardan 5 Ramazan tavsiyesi
DÜNYADAN SESLER
Amerley Ollennu Lütfen zayıfladığım için beni övmeyi bırakın ve beden olumlama hareketine destek olun
SAĞLIK
10 maddede 2019’un sağlıklı yaşam trendleri
SAĞLIK
Spor yapmak her zaman kilo vermenizi sağlamaz
SAĞLIK
20'li yaşlarındaki kadınlar spor salonunda neler yapmalı?
Spor
Britanya’da Müslüman kadınları teşvik için ülkenin ilk spor başörtüsü kullanılmaya başlandı
Yaşam
Egzersiz işyerinde daha iyi performans göstermenizi sağlayabilir