ÇEVİRİ BİLİM İyi bir gece uykusu, beyindeki toksinleri temizleyerek zihni berraklaştırıyor Derin uyku, vücudu atıklardan arındırırken yaraların iyileşmesine yardımcı oluyor Araştırma: Sağlıklı bir uyku kişiyi kalp yetmezliğinden koruyabilir Uyku yetersizliğinin yaşam sevincini emdiği araştırmayla kanıtlandı Bilim insanları uyku hormonunu araştırıyor: Melatonin desteği Kovid’e çare olabilir mi?
ÇEVİRİ Yazarlar Ceri Radford Yeni bir kitap bilimin yaşlanmayı durdurabileceğini söylüyor, bunu istiyor muyuz?