Uykusuzluk | Independent Türkçe

Uykusuzluk

ÇEVİRİ

Uykusuzluk tedavisinde savaş sanatı kullanılabilir

Birleşik Krallık halkının yaklaşık üçte biri uykusuzluktan mustarip ve uykuya dalmakla uykuda kalmakta zorlanıyor

ÇEVİRİ

Bilim insanları, uykusuzluğa çare olan yiyecekleri saptadı

ÇEVİRİ

Uyumaya çalışırken saate bakmak uykuyu kaçırıyor

ÇEVİRİ

İyi bir uykunun anahtarı: Çoraplar

ÇEVİRİ

Kedi veya köpekle yatmak, uyku kalitesini bozabiliyor

ÇEVİRİ

Kalitesiz uyku, aşıların etkisini azaltıyor

ÇEVİRİ

Bilim insanları paranormal olaylara basit bir açıklama getirdi

ÇEVİRİ

Tehlikeli kronik hastalıklardan kaçınmak için minimum uyku süresi belirlendi

ÇEVİRİ

Bilim insanlarına göre en iyi uyku pozisyonu hangisi?

ÇEVİRİ

Avustralyalı bilim insanı yanıtladı: Neden gecenin 3'ünde uyanıp hayatı sorgularız?

ÇEVİRİ

Uyku tüyolarını paylaşan TikTokçu doktor viral oldu

ÇEVİRİ

Daha iyi bir uyku için beyni eğitmenin 8 yolu

TÜRKİYE'DEN SESLER

Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta KOVİD aşılarının daha etkili olabilmesi için iyi uyku şart

Gece kuşlarının işyerinde kötü performans sergileme ihtimali iki kat fazla

Böcekler de insomniadan mustarip: Uykusuzluk çeken arılar, bütün gece vızıldayarak geziyor

Selvi: Aile ve Çalışma Bakanı Selçuk hiç uyumadan 56 saat çalışıyormuş

Bilim insanları açıkladı: Bazı insanlar nasıl 4 saat uykuyla yetinebiliyor?

Uzmanlar: Uykusuzluk çekenler kalp rahatsızlıklarına daha yatkın

Erken uyuyan erkekler daha kaliteli spermlere sahip

Uyku eksikliği çocuklarda obezite riskini tetikliyor

Uykusuz kalmak beyin hücrelerinin onarımını engelliyor

Hafta sonu geç saatlere kadar uyumak, uykusuz kalmaktan daha zararlı