ÇEVİRİ SAĞLIK Günde bir saat telefonsuz yürümek neleri değiştiriyor? Her gün yürüyüşe çıkmanın sağlık açısından faydaları uzun zamandır biliniyor Sadece daha hızlı yürümek bile Tip 2 diyabet riskini azaltabiliyor Oturarak çalışmanın getirdiği sağlık risklerini azaltmanın basit bir yolu bulundu Yapılan çalışma, günde 10 bin adım atmanın kilo vermeyi sağlamadığını gösterdi
TÜRKİYE'DEN SESLER Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta Hareketsizlik, ağır KOVİD ve ölümler için kronik hastalıklardan daha büyük bir risk faktörüdür
ÇEVİRİ SAĞLIK Yüksek tansiyonu düşürmede germe egzersizlerinin tempolu yürüyüşten daha iyi olduğu ortaya çıktı
Haber DEVA Partisi’nden ‘özgürlük’ açıklaması: Ülkemiz, keyfiliklerin hüküm sürdüğü ciddi bir kriz halindedir
Dünya Belçika normalleşmeye hazırlanıyor: Bisiklete binmek, en çok üç kişiye kadar grup halinde yürüyüş serbest olacak Kovid-19 nedeniyle hayatın durduğu Belçika, yarından itibaren kademeli olarak önlemleri gevşetmeye başlayacak Belçika kısmi tecriti üç aşamada kaldıracak: 8 Haziran'dan sonra tüm restoran, kafe ve mağazalar açılabilir