ÇEVİRİ SAĞLIK Uykusuzluk tedavisinin anahtarı, sağlıklı kişilerin dışkısında mı gizli? Araştırmacılar,tedavinin faydalarında 6 ay boyunca "sürekli bir iyileşme" görüldüğünü söylüyor İdeal süre belli oldu: Kaç dakikada uykuya dalmak sağlıklı? Geceleri 11 dakika fazla uyumak kalp krizi riskini düşürebilir